「キャリア形成プログラム」
本日は「メモのとり方」について学びました。
メモって仕事をする上でも私生活でもとても必要な事ですよね❗️
2グループに別れ「何故メモをとるのか」「メモをとるのはどんな時」「メモを取ってて良かったこと」「メモで失敗したこと」「自分のメモの仕方」などをディスカッションし、メモの必要性
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オルタナ・ブログ
こちらではオルタナティブ支援の様子やオルタナが関連しているイベントの告知などを皆様にお伝えしております。
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2021年7月31日読了時間: 1分
「しゃべりプレゼンプログラム」
本日、「しゃべくりプレゼンプログラム」では７名のメンバーさんが登壇されました。
パワーポイントで20頁、各ページに付き20秒というルール。内容は、敬愛するミュージシャン、スポーツ、ゲーム、書籍や切り絵について、多岐にわたりました。
中でも「○○流完璧主義の崩し方」はご自身の体験談
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2021年7月28日読了時間: 1分
「ダンスレッスンMAKOSSA」
7月ダンスレッスンMAKOSSAを開催！！
熊本、大阪などで活躍中のDancer、PEさんとLeeさんを講師でお招きし、ダンスの基本はもちろん、ダンスを通じて「感情を表現する方法」や「他人と比較をせず、自分らしさを表現する方法」など利用者、支援者も一緒に学びました！
レッスン終了
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2021年7月26日読了時間: 1分
「第21湯島リブートキャンプ空き家リノベーションプロジェクト・みんなでサードプレイスを作ろう！」参加者募集中！！
「第21湯島リブートキャンプ空き家リノベーションプロジェクト・みんなでサードプレイスを作ろう！」参加者募集中‼︎
今年、新型コロナの影響で生活が大きく様変わりし、ストレスを抱え鬱になったり、不本意にも離職をされた方。自然豊かな湯島で、ゆっくりとした時間を過ごし、語り合い、再起動し
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2021年7月26日読了時間: 1分
「郷土料理」
「カフェ＋調理プログラム」
宮崎の郷土料理「冷や汁」を作りました。野菜切りやアジの骨取りなど、メンバーさんは細かな丁寧に取り組まれてていました。
#熊本 #就労移行支援事業所 #オルタナ #カフェプログラム #冷や汁 #かき氷 #夏の食べ物 #夏を楽しむ #宮崎 #うつ病 #精神
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2021年7月20日読了時間: 1分
「7月ブートランチ交流会」
ブートランチ交流会を開催！！
毎年恒例の流しそうめん。
ん？いや？うどん(細麺)
昨日の交流会から連チャンでの流しそうめんですが、皆やればやるほど「準備するコツ」「役割」「遠慮」「気の使い方」「色々な対策」を学習できたかな？と思います。これは利用者も支援者も同じ学びですね。
早く
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2021年7月17日読了時間: 1分
「アップルビーインターナショナルスクール交流会」
アップルビーインターナショナルスクール＋就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ交流会を開催しました！
7月は手作りの流しそうめん交流会🍉
楽しかったです♫
また思い出が一つ増えました✌️
また、今月の就労移行支援プログラムのテーマ「楽しむには？モチベーションとは？」を考えなが
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2021年7月16日読了時間: 1分
「手作り流しそうめん」
明日は就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ+アップルビーインターナショナルスクールの園児達との交流会です！
今年も13mの流しそうめんにチャレンジ❣️
子ども達にお腹いっぱい、夏の思い出もいっぱいになってほしいなー✌️
楽しみです♫
※コロナ感染予防対策をとり行います。
#熊本
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2021年7月14日読了時間: 1分
「リカバリープログラム」
就労移行支援事業所 ココロの学校 オルタナのDIY倉庫のミッション！
本日完工❣️
感無量！出し切りましたー！
最後まで、ありがとうございました。
次のミッションに挑みます♫
#熊本 #就労移行支援事業所 #倉庫diy #作業訓練 #就労支援 #感無量 #出し切りました #モチベ
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2021年7月10日読了時間: 1分
「自己肯定感」
本日の座学は「自己肯定感」。
自己肯定感が低く生きづらさを抱えておられる方も少なくないようです。
まずメンバーの皆さんから自立の捉え方、イメージを発表していただきました。その後、自己紹介やリフレーミングのワークを通し、ご自身の強み（ストレングス）を改めて考えていただきました。
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2021年7月9日読了時間: 1分
「ピニャータ作り」
アップルビーインターナショナルスクールからの依頼で今年もピニャータを製作しました。
ピニャータとはメキシコ発祥でお祝い事に使われるくす玉のようなもの🎊
くす玉の中にはお菓子が入っているので子供達が叩いて壊します！
今年のピニャータはスイカ🍉
大きなスイカに大喜びの子供
達の笑
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2021年7月8日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
本日カフェプログラムでは、今年初めて「かき氷」を提供しました！!
メンバーさんが、サクサクふわふわの氷を準備してくださいました。黒蜜といちごのシロップはお好みで。これからまた研究していきます(^^)
#熊本 #就労移行支援事業所 #オルタナ #カフェプログラム #かき氷 #かき氷
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2021年7月7日読了時間: 1分
「リカバリープログラム」
【収穫の夏ﾉ巻】
去年収穫まで到達できなかったトウモロコシ🌽
今年は順調に育ち収穫することが出来ました～👏
就労移行支援事業所ココロの学校オルタナではプログラムの一つとして無肥料無農薬の野菜を育てています😊
無肥料無農薬でもトウモロコシが甘い‼️みずみずしくて美味しい‼️
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2021年7月7日読了時間: 2分
「7月のプログラム」
7月スタート！！
もうすぐ梅雨明け、本格的な夏がくると思うとワクワクしますね♫
7月は「楽しむとは？モチベーションとは？」をテーマにプログラムを通じて各々の答えを発見し合いたいと思います。
★今月の就労移行支援事業ココロの学校オルタナのプログラムです。
興味関心のある方はご相談く
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2021年7月5日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
今日のカフェプログラムでは、手作りアイスクリームを提供しました。暑さ厳しい中、メンバーさんは買い出しやスイーツ作り、配膳など、額に汗をかきながら、頑張っておられました。
#熊本 #就労移行支援事業所 #オルタナ #オルタナティブ #カフェ #カフェプログラム #接客 #カフェ好き
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2021年7月2日読了時間: 1分
「リカバリープログラム」
「リカバリープログラム」
防湿倉庫を製作中です。
本日は屋根の施工をしました！
設計図通りに組み上がるとワクワクしてきますね。暑い日が続きますが、最後までチームワークで頑張ります♫
#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業 #オルタナ #リカバリープログラム #diy #小屋diy
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2021年7月1日読了時間: 1分
「商品ディスプレイ木製ボックス」
ご依頼をいただいています「商品ディスプレイ用の木製ボックス」完成しました。本日納品させていただきます。
最後まで宜しくお願いします！
#熊本 #就労移行支援事業所 #diy #商品ディスプレイ #ボックス #手作りボックス #作業訓練 #うつ病 #発達障害 #統合失調症 #双極性
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2021年6月30日読了時間: 1分
「第22回しゃべくりプレゼンテーションプログラム」
「第22回しゃべくりプレゼンテーションプログラム」を開催。
しゃべりプレゼンテーションとは？
テーマは自由で、自分が今伝えたいことを２０枚のスライドを各２０秒という制約の中で伝える。就労する上で必要な「伝える力」と「他者や自分を知ること」に多いに役立つフ
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2021年6月28日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
熊本市にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナのカフェプログラム。本日は、ベイクドチーズケーキを提供しました。メンバーの方お一人で作り上げています。濃厚な味だと喜んでいただけました(^^)
#熊本市 #就労移行支援事業所 #心の病 #カフェプログラム #作業訓練 #スイーツ男
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2021年6月25日読了時間: 1分
「WRAP 元気回復行動プラン」
WRAPプログラム「元気回復行動プラン」を開催。WRAPはWellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、アメリカの精神的な困難（躁うつ病）を経験したメアリーエレン・コープランドさんを中心に色々な人の力で育てられてきている「自分が元気でいるために
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