「12月・ガチンコ芝居道プログラム」
「12月・ガチンコ芝居道プログラム」
皆さん、おはこんばんちわ‼️
Yamakenです❗
2022年最後のガチンコ芝居道でしたが控え目に言って最高だった😂
プログラム内容としては、
【前半】
・ストレッチ
・波紋の呼吸法(腹式呼吸)
・声出し
・表情筋トレーニング
・パリ
こちらではオルタナティブ支援の様子やオルタナが関連しているイベントの告知などを皆様にお伝えしております。
「12月・ガチンコ芝居道プログラム」
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「みんなが活きるKUMAMOTO」
「福祉サービス支援者のしゃべり場2022@熊本」
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「㊗️一般就労おめでとうございます㊗️」
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社会人講話:「自分を愛する習慣であなたの魅力はさらに開花する」快適美インナーコンサルタント 秀島 さわ 様
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「Universal Disco Kumamoto Vok.2 Autumn Fes.2022」@ mamatoco kitchen (ママトコキッチン)