「ダンスレッスンMAKOSSA」
本日のプログラムは、ダンスレッスンMAKOSSAを開催。
熊本、大阪などで活躍中のDancerのPEさんを講師でお招きし、ダンスの基本ステップはもちろん、ダンスを通じて「表現する楽しさ」や「コミュニケーション」「仲間と一体感になれる喜び」や「前に踏み出す勇気や達成感」などを熱く、
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オルタナ・ブログ
こちらではオルタナティブ支援の様子やオルタナが関連しているイベントの告知などを皆様にお伝えしております。
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2021年6月16日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
カフェプログラムで提供した紫蘇ジュースです。
メンバーさんが山盛りの紫蘇の葉をちぎってくださり、それを鍋で煮込み、キビ砂糖、クエン酸を加え仕上げました。
そのままでも美味しいのですが、炭酸で割り提供しました。
暑い時期にピッタリのドリンクです(^^)
#熊本市 #就労移行支援事業
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2021年6月16日読了時間: 1分
「プロジェクトQ」
今日はオルタナカリキュラムのひとつ「プロジェクトQ」に挑戦しました。 この「プロジェクトQ」とは、就労移行支援事業所ココロの学校オルタナの利用者が主体となってカリキュラムの内容を企画して、スタッフではなく企画をした利用者がファシリテーターとなってカリキュラムを行います。 今日、私
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2021年6月11日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
本日カフェプログラムでは、ソフトクリームを作りました。なんと、原材料に納豆も加え、ミキサーで撹拌し、クリーミーな食感になるように試みました。「え？納豆？？」と驚かれましたが、「食べてみると納豆の味は分からない。美味しい」とまずまずの出来栄えでした。写真は溶けかけのソフトクリームに
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2021年6月11日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
本日のカフェプログラムのスイーツは「レアチーズムース」。メンバーさんお一人で、レシピ本を参考に仕上
げておられました。「本格的な味！また食べたい！」と大変好評でした(^^)
#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #オルタナティブ #カフェ体験 #レアチーズムース #コーヒー
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2021年6月10日読了時間: 1分
「セルフアサーション」
「セルフアサーション」
午後の講義で「心の整理」について支援者も一緒に学び合いました。
セルフアサーションとは？自分一人で、自分の本当の気持ちと向き合う方法。自分の考えと客観的に向き合えて抱えなくても良いストレスにを発見する事ができます。
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロ
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2021年6月9日読了時間: 1分
「ストレングス」
トリックアート制作中♫ 完成間近です。 チームでアート作品を描くって楽しいですね。 #熊本市 #就労移行支援事業所 #チームビルディング #アート作品 #トリックアート #チームで頑張る #連携プレー #仲間です #集中力アップ #精神疾患 #作業療法 #うつ病 #発達障害...
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2021年6月8日読了時間: 1分
「リカバリープログラム」
本日は剪定後のカイヅカイブキをいただきました。窯で必要な燃料として使わさせていただきます♪
ありがとうございました。
#熊本市 #就労移行支援事業所 #カイズカイブキ #剪定 #薪 #炊飯 #羽釜ごはん #精神疾患 #うつ病 #統合失調症 #双極性障害 #発達障害 #パニック障害
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2021年6月7日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
カフェプログラムでは、今週シフォンケーキの試作を繰り返しました。 生地にヨーグルトを混ぜ込んで焼き上げたシフォンケーキは、しっとりふわふわの食感。カフェ参加の皆さんは、これまでの試作品の中で一番美味しかったと満足な仕上がりでした。...
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2021年6月7日読了時間: 1分
「プラモデル同好会」
「プラモデル同好会」
ようやく制作依頼されていたバイクのプラモデル、カワサキKH400が完成しました。
細部までリアルに再現！！
★YouTuberのヤマケンカスタム仕様になります★
#熊本 #youtuber #ヤマケンtv #カワサキバイク #kh400 #プラモデル #バイ
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2021年6月7日読了時間: 1分
「炊飯プログラム」
オルタナでは毎日窯でご飯を炊きます。火起こしから始めるのですが、メンバーさん同士で教え合ったり、工夫しながら取り組んでいます。「今日のごはん美味しかったよ」と声をかけられると、炊飯担当メンバーさんも嬉しそう。
テーブルに飾る花をメンバーさんが選んでいます。それぞれ、選ぶ野花も活け
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2021年6月3日読了時間: 1分
「トリックアート制作」
「トリックアート制作」
就労移行支援事業所ココロの学校オルタナのCentral commuting officeにトリックアートを制作中です。
★得意な事を再び実践する。
★得意な事を他者に共有し共に学び合う。
★得意な事を楽しむ。
★得意な事で収入を得れるよう考える。
★得意な
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2021年6月2日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
本日、カフェプログラムではシフォンケーキを焼きました。３名のメンバーさんが参加され、卵白の泡立て等、一つひとつの工程を丁寧に取り組まれ、美味しく仕上がりました。
#熊本市 #就労移行支援事業所 #カフェプログラム #カフェ好きな人と繋がりたい #コーヒーのある暮らし #スイーツ好
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2021年6月1日読了時間: 1分
「6月スタート！」
6月スタート！！ 6月のプログラムのテーマ。 「変化にどう適応する？ パラダイムシフトとは ？」 プログラム詳細は、 午前のプログラムは、、、 ●リカバリー、カフェ、メディアプログラム。 午後は、、、 ★第一回命を守る考え方・手段 ★コミュニケーション（クロージング）...
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2021年6月1日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
本日のカフェプログラムでは、スイーツのババロアを作りました。アイスコーヒーは豆から挽き、丁寧にドリップで入れています。今日はメンバーさん２人で提供まで頑張りました。
#熊本 #熊本市 #就労移行支援事業所 #カフェプログラム #コーヒーのある暮らし #フェアトレード #スイーツ好
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2021年6月1日読了時間: 1分
「カフェプログラム」
本日のオルタナカフェで提供したスイーツは、バナナ入りパンケーキです。きび砂糖や太白胡麻油など体に優しい材料で作りました(^^)
アイスコーヒーを準備したのは、就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ体験中の方です。各テーブルへの提供も頑張っておられました。
#熊本 #就労移行支援
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2021年5月27日読了時間: 1分
「芸術に親しむ会」
「芸術に親しむ会」
久しぶりにデッサンのプログラム開催しました。
こちらの作品は手書きです！！
もっともっと、才能ある方々の活躍の場を広げていきたいです！
もちろん、ご体調に合わせながら。
#デッサン #手書きイラスト #ジブリ #ジブリのイラスト #マンガが好き #絵が好きな人
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2021年5月27日読了時間: 1分
「リカバリープログラム」
「リカバリープログラム」
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナのプログラムではリカバリープログラムを実施しています。
「リカバリー」→「心身ともに自分らしさを取り戻す！」をテーマに心と体を動かすプログラムです。
今回のミッションは小屋作り第二弾！
自分達で自分達
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2021年5月22日読了時間: 1分
「リカバリープログラム」
「ヴィンテージウッドテーブル2台目製作」今回は、L字の鉄アングルを加工してテーブルの脚を製作、取り付けします。溶接の技術も少しずつ向上しています♫#熊本 #就労移行支援事業 #diy #溶接 #テーブル #ヴィンテージテーブル #ヴィンテージウッド #手作り #うつ病 #精神疾患
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2021年5月19日読了時間: 1分
「オルタナプラモデル同好会」
「オルタナプラモデル同好会」熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナメンバーのユーチューバー「ヤマケン」から頼まれていた、オートバイのプラモデル、マッハ3が完成しました。バイクのプラモデルの特徴は、とにかく小さな部品が多いので、どっかに飛んで行って、床を舐めるように
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