令和6年3月11日(月) CHABO RICHI さん ✨RAP SCHOOL✨ 「ラップソングを作ってみよう！ポジティブな想いを紡ぎ綴る」 参加者はラップ風(音符)自己紹介からスタート。 ラップはアート！ ・上手い下手、評価するものではない。 ・年齢も関係ない。 ・歌えば

「セルフアサーション」 午後の講義で「心の整理」について支援者も一緒に学び合いました。 セルフアサーションとは？自分一人で、自分の本当の気持ちと向き合う方法。自分の考えと客観的に向き合えて抱えなくても良いストレスにを発見する事ができます。 熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロ