「天然アロマを使って生活を変えてみよう！」今月もアロマルーティンプログラムを開催しました。今回のアロマルーティンプログラムは...①香りのパワーを暮らしに活かそう！②ライフスタイルにとりいれよう！③100%純粋で天然の精油を選ぼう！甘く華やかなら花の香りのフローラル系、柑橘系、ハ

「本日、就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ理事のお一人、赤星先生による」『アロマルーティン講座』が開催されました❗　現代社会に生きる私たちは、理性が本能を抑圧しがちで、どうしてもストレスをため込みやすい、、、　そこで、0.1秒で脳に到達するという「香り」を取り入れて、潜在意識

テーマ「小さな習慣を実践する」小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。何しろ「小さ過ぎて失敗しようがない」のですから。〜スティーヴン

熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナの3月のプログラムです。　　　　　　　　★テーマ「リフレクションを学ぶ」リフレクションとは？「内省と反省の違いを知り、作業や言動を客観的に振り返る」「反省」とは、誤った考えや言動を振り返り、必要に応じて周囲に周知する行為です。