「Heart care Program」
「Heart care Program」
心をゆっくりするってなかなか難しい。
ゆっくりって何だろうって分かる方も分からない方もいらっしゃいます。
特に心がきつい時はずっと体が力んでしまっている事が多く感じます。
〜世の中に心のケア、メンタルケア、メンタルサポート〜
いろんな言
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オルタナ・ブログ
こちらではオルタナティブ支援の様子やオルタナが関連しているイベントの告知などを皆様にお伝えしております。
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2023年6月12日読了時間: 2分
『パラリンピック正式種目「ボッチャ」体験会』熊本障がい者スポーツ指導者協議会県北支部 森川様
『パラリンピック正式種目「ボッチャ」体験会』熊本障がい者スポーツ指導者協議会県北支部 森川様
先日初めてモルックを体験したオルタナ。
やってみたらかなりおもしろい！
ならば今度はボッチャに挑戦‼️と専門の指導者の方にお越し頂きました。
どちらも年齢、性別、障がいの有無に関係なく
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2023年6月9日読了時間: 2分
「ダンボオルック」
「ダンボオルック」
今度は不用になった段ボールでモルックを作ってみました。
まだまだ、試作品ですが梅雨のこの時期。
室内でもモルックの練習がしたいとの利用者さんからの提案で完成に至りました。当然、収納箱も段ボールです。
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは
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2023年6月8日読了時間: 3分
「オルタナ・デイキャンプ プログラム」
「オルタナ・デイキャンプ プログラム」
本日は雨降る中ではありましたが、オルタナ事業所内でデイキャンプを開催。
プログラムの一環として昨日キャンプ企画会議を開き、開催に至りました。
今回のキャンプでは現場対応能力を試す、チームワークコミュニケーションを図る、リフレッシュをはか
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2023年6月7日読了時間: 2分
WRAPファシリテーター養成研修in鹿児島2023」
「WRAPファシリテーター養成研修in鹿児島2023」
約4年ぶりに、鹿児島でWRAPファシリテーター養成研修が開催されます。
熊本市北区にあります就労移行支援事業所ココロの学校オルタナからも、支援の場でもWARPを活かす為、今回、養成研修に参加させていただきます。
ご参加
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2023年6月6日読了時間: 3分
「リブートキャンプ プログラム@orutana_kumamoto」
「リブートキャンプ プログラム@orutana_kumamoto」
6月5日〜6日に予定してました「湯島リブートキャンプ2023」は残念ながら6日雨天の為、延期となりました。
プログラム参加者の希望もあり、オルタナファームでDay Campプログラムを行いました。
皆で協力し
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2023年6月5日読了時間: 2分
「季節に合わせた暮らし～梅干し・梅シロップ・らっきょう漬け作り」
「季節に合わせた暮らし～梅干し・梅シロップ・らっきょう漬け作り」
雨がしとしと降る梅雨…
青梅がキラキラ光る梅雨…
とうとう梅仕事の季節がやってまいりました！
メンバーさんと梅の実を洗い、ヘタを取って塩や氷砂糖と一緒に瓶詰めします。
ピカピカ青梅は梅シロップに。
カラフル
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2023年6月1日読了時間: 6分
「令和5年6月スタート」
令和5年6月スタート！！
「6月のテーマ」
5月下旬九州北部地方が例年より早く梅雨入りしました。雨がよく降る季節にはこの言葉・・・
「雨降って地固まる」
うまくいかない...どうしよう...って。
でも後から状況が良くなり、結果が前よりも良い状況になることを示す表現です
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2023年5月31日読了時間: 2分
「社会人講話 本司 貫様」
「社会人講話 本司 貫様」
「税理士法人 近代経営」でFPとして仕事をされ、一般社団法人オルタナの会計業務でもお世話になっています。
今日のお話の前半は、金融教育。
「投資について」
銀行預金だけでは将来が不安ということで投資信託で資産を運用し、老後に備えようとする人が年々増
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2023年5月31日読了時間: 2分
「しゃべくりプレゼンテーションプログラム」
「しゃべくりプレゼンテーションプログラム」
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ毎月恒例のプログラム「しゃべくりプレゼンテーションプログラム」
プレゼンターがパワーポイントを使いながら、自分の好きなテーマについて自由にしゃべくります。
使えるパワーポイントは20
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2023年5月29日読了時間: 2分
「手作りモルックの制作」
「手作りモルックの制作」
先日のモルック大会が楽しかったので、オルタナガーデンでも手軽に「大人も子どもも」楽しめるよう「モルック」をオルタナで作りました。
ないなら「作る」
もちろん、モルックの木を使用。
世界大会などで使用するTACTIC社のモルックのサイズにできるだ
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2023年5月28日読了時間: 2分
『アウトドアcooking～』
『アウトドアcooking～』
今日の午後プログラムはキャンプ飯でもお馴染みのバームクーヘン作り～🎉
午前中にご近所の方に竹を切らせて頂きまして、その竹を芯に生地を少しずつ塗り→焼き→塗りを10回以上は繰り返します。
生地を塗る人、芯を回す人、それぞれの役割を果たし立派な
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2023年5月26日読了時間: 2分
「第1回就労移行支援対抗モルック大会」
「第1回就労移行支援対抗モルック大会」
本日は第1回就労移行支援対抗モルック大会に参加させていただきました。
モルックとは、フィンランドのカレリア地方の伝統的なkyykkäというゲームを元に、Tuoterengas社（フィンランド）によって1996年に開発されたスポーツ。
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2023年5月25日読了時間: 2分
「第３回ビジョントレーニング」ビジョンアセスメントトレーナー、発達推進トレーナー長谷川 康裕様
「第３回ビジョントレーニング」ビジョンアセスメントトレーナー、発達推進トレーナー長谷川 康裕様
今月もビジョンアセスメントトレーナー、発達推進トレーナー長谷川康裕様による「ビジョントレーニング」を開催しました。
まずは昼食後の眠気覚ましに簡単なトレーニング。
「鉛筆キャッチ
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2023年5月23日読了時間: 2分
「5月ブートランチ交流会・生春巻き、ガパオライス、フォー」
「5月ブートランチ交流会を開催」
今回も沢山の子ども達がブートランチ交流に参加してくれて、いっぱいお手伝いしてくれました。
今月のブートランチメニューは...
★ベトナム、タイ料理に挑戦！（生春巻き、ガパオライス、フォー）です。
オルタナ料理人のご指導のもと、包丁の使い方
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2023年5月22日読了時間: 3分
「Makossa Dance Lesson @Orutana」
「Makossa Dance Lesson @Orutana」
「Makossa Dance Lesson @orutana_kumamoto @makossa.uki 」
今月のMakossaダンスレッスンは...
前半はアニマルフローを取り入れたトレーニングと基本ダンス
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2023年5月20日読了時間: 2分
「ガチンコ芝居道（Yamaken先生）～1番の近道は遠回りだった。遠回りこそが最短の道だった～」
ガチンコ芝居道（Yamaken先生）
～1番の近道は遠回りだった。遠回りこそが最短の道だった～
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2023年5月17日読了時間: 2分
「こころのフリーマーケット」
熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナの社会貢献活動。
「こころのフリーマーケット」
略して「ここフリ」
合志市居住支援協議会連携活動を継続しています。
「大切な物を大切にしてくれる人に譲渡する」
■ Social Action Program
就労移行支
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2023年5月16日読了時間: 3分
「腸活～豆腐とホエーキムチ作り」
「腸活～豆腐とホエーキムチ作り」
今日は、地元産の大豆を使って豆腐作りに挑戦しました！
古くから日本人になじみのある大豆。
たっぷり含まれる「たんぱく質」は、私たちの臓器・筋肉・皮ふ・髪・血液などを作ってくれます。
それは肉に匹敵するほど豊富なので、大豆は「畑の肉」と呼ばれる
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2023年5月14日読了時間: 3分
「シンガーソングライターMICAさん、熊本県議会議員 杉嶌ミカさん・スペシャルLive & トークディスカッション」
「シンガーソングライターMICAさん、熊本県議会議員 杉嶌ミカさん・スペシャルLive & トークディスカッション」
テレビCM「つながってく」でおなじみ、また、”シンガー県議”という二刀流でも注目されるMICAさんにお越しいただきました。
「感じたままで聴いてください
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