「Heart care Program」 心をゆっくりするってなかなか難しい。 ゆっくりって何だろうって分かる方も分からない方もいらっしゃいます。 特に心がきつい時はずっと体が力んでしまっている事が多く感じます。 〜世の中に心のケア、メンタルケア、メンタルサポート〜 いろんな言

「山菜収穫体験」 本日は、ある方の古民家にご訪問させていただきました。 古民家の周りには「自然と関わる」手段がたくさんあって、子どもの頃に体験した「冒険心」が芽生えました。 散策すると「タラの木」がたくさんあったので、自然の恵をいただきました！！ オルタナ農園にて育てていきます。