WRAPファシリテーター養成研修in鹿児島2023」
「WRAPファシリテーター養成研修in鹿児島2023」
約4年ぶりに、鹿児島でWRAPファシリテーター養成研修が開催されます。
熊本市北区にあります就労移行支援事業所ココロの学校オルタナからも、支援の場でもWARPを活かす為、今回、養成研修に参加させていただきます。
ご参加
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オルタナ・ブログ
こちらではオルタナティブ支援の様子やオルタナが関連しているイベントの告知などを皆様にお伝えしております。
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2023年5月13日読了時間: 2分
「Park Prescriptions（PaRx）プログラム@立田山憩いの森」
「Park Prescriptions（PaRx）プログラム@立田山憩いの森」
「自然のなかで過ごす時間」
Park Prescriptions（PaRx）プログラムは自然の中をウォーキング(散歩、散策、探検、体力作り)しながら近況や色々な想いを対話。他者理解、自己理解を深め
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2023年5月2日読了時間: 4分
令和5年5月スタート！！5月のテーマ「点滴穿石」
令和5年5月スタート！！
5月のテーマ「点滴穿石」
「点滴穿石」てんてきせんせき・・・小さな水滴でも長く落ち続ければ石に穴を開けることが出来るということ。転じてわずかな力でも積み重ねれば大きな成果となること。中国の思想では5月は何かから脱皮したり今までの自分から抜け出すのに最
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2023年4月26日読了時間: 2分
「HeartCare@orutana_kumamoto 」を開催
「Heart Care @orutana_kumamoto 」を開催！！
今月、2回目の開催です。
本日も @spirare_kazumi さんによる「心のケア」と「クレイ足湯」と「施術・ハンドマッサージ」&「松果体パック」で心身共にリフレッシュ！！
身体のデトックスから
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2023年4月21日読了時間: 3分
「Dance Lesson Makossa @Orutana」
「Dance Lesson Makossa @Orutana」
今回のトレーニングは、基本ステップ練習〜身体も使った基本ステップ練習〜リズムを身体で感じとり表現する方法。
また、他者を観察し自分の表現(ダンス)に取り入れるを学び合いました。
後半は、ブラックビスケッツ／タイミ
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2023年4月17日読了時間: 2分
「4月オルタナブートランチ交流会・本場ドイツ料理に挑戦！！アイントプフ・カリーブルスト・ダッチベイビー」
「4月オルタナブートランチ交流会・本場ドイツ料理に挑戦！！アイントプフ・カリーブルスト・ダッチベイビー」
本日のブートランチ交流会は本番ドイツ料理に挑戦しました。
メニューは...
ドイツの家庭料理のアイントプフとドイツのおつまみカリーブルスト、ドイツのパンケーキダッチベイ
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2023年4月15日読了時間: 2分
「Heart Care @orutana_kumamoto」
Heart Care @orutana_kumamoto を開催！！
雨の予報が晴天へ☀️
晴れ男子、晴れ女子が多いオルタナです。
流石です。
@spirare_kazumi さん、今月も宜しくお願いします。
また、心のケア・サポートもありがとうございます。
お昼休憩
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2023年3月16日読了時間: 1分
「Heart Care @orutana_kumamoto 」
「Heart Care @orutana_kumamoto 」
心も体も癒されてみませんか？
Heart Care @orutana_kumamoto を開催❣️
@spirare_kazumi さん、ありがとうございました！！
熊本市北区徳王にある就労移行支援事業所ココ
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2023年3月8日読了時間: 1分
「Heart Care @orutana_kumamoto 」
「Heart Care @orutana_kumamoto 」
心も体も癒されてみませんか？
Heart Care @orutana_kumamoto を開催します。
熊本市北区徳王にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナにある自然の中で、青い空と金峰山を眺めながら、クレ
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2022年9月29日読了時間: 1分
「Enjoy Singing !! Program」
「Enjoy Singing !! Program」さぁ皆さん🎶カノンのメロディに合わせて深呼吸しましょう ♪ ♬ ♩ ♪ウォームアップしてから、ピアノとギターの伴奏に合わせて皆で歌を歌ってみました…！「思い通りにならない日は、明日がんばろう♪」「人は思うよりも独りぼ
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2022年9月22日読了時間: 1分
「オルタナブートランチ交流会・秋のBBQ」
「オルタナブートランチ交流会・秋のBBQ」今月もブートランチ交流会を開催！！自然の中での「食」は...「非日常感」で自然と解放的になり、気軽にコミュニケーションを取る事に効果を発揮します。メンタルヘルスやチームビルディング「人材育成」のプログラムとしても取り入れられています。野菜
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2022年9月22日読了時間: 2分
「Dance Lesson Makossa @orutana_kumamoto 」
「Dance Lesson Makossa @orutana_kumamoto 」9月のDance Lesson Makossa は先月のLessonに引き続き、テーマ「歌詞から学ぶ身体表現方法」★ツバメ/YOASOBI with ミドリーズの曲に合わせダンスレッスンスタート♫ま
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2022年9月16日読了時間: 1分
「私の街のメンタルヘルス講座@玉名市文化センター
私の街のメンタルヘルス講座玉名市文化センターにて講話をさせていただきました！！私が実際に体験した「うつ病」体験。誰か？なるかもしれない精神疾患。大切な事は「病の知識を得る」＋「当事者研究」＋「病のある方々と寄り添って理解し合える地域作り」です。このような講座(学ぶ機会)を各地域で
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2022年9月2日読了時間: 2分
「ボクシングエクササイズとメンタルヘルスを考える」
「ボクシングエクササイズとメンタルヘルスを考える」9月スタート！！秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋。★今月1発目のプログラムは「ボクシングエクササイズとメンタルヘルスを考える」を開催。ボクシング経験者指導者のもと朝からトレーニング開始‼️※安全に考
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