2022年12月19日読了時間: 2分

「12月・ガチンコ芝居道プログラム」

皆さん、おはこんばんちわ‼️

Yamakenです❗

2022年最後のガチンコ芝居道でしたが控え目に言って最高だった😂

プログラム内容としては、

【前半】

・ストレッチ

・波紋の呼吸法（腹式呼吸）

・声出し

・表情筋トレーニング

・パリピ自己紹介（ココロの殻を破るトレーニング）

・滑舌トレーニング（外郎売り）

〜10分休憩〜

【後半】

エチュード「フリーズ」

と盛りだくさんの内容でお送りしました。

初めて参加したメンバーさんもおったんやけどマジでエグかったわ！何がエグいって？

フツー、初参加でみんなの前で表現できひんやん？

↑のプログラム内容で書いてる「パリピ自己紹介」ってあるんやけど、これな？

結構ハードなんよ😂

テンションを一気にブチ上げてハイテンションから皆の前で自己紹介をする❗

羞恥心を捨てなあかんねん、

中々できることやあらへん。

特に初参加やったら尚更や。

でもな？

その初参加のメンバーさんはやってのけた。

自分の殻を破ったんやな。

そんな姿を見るとめっちゃ嬉しいねん、ガチンコ芝居道を通してその人が元氣に変化できるお手伝いができるならこんな嬉しい事はあらへんな。

エチュード（台本のない芝居）では皆さんのそれぞれの芝居が観れてホンマおもろかったわー😂😂😂

アドリブ力高すぎやろ！

そんな感じで最高に楽しい時間でしたー❗

僕だけかな？😂

2023年もガチンコ芝居道よろしくお願いします❗

刻むぜ波紋のビート❗

@yamakentv555

就労移行支援事業所
ココロの学校オルタナ