「Park Prescriptions（PaRx）プログラム@立田山憩いの森」
「自然のなかで過ごす時間」
Park Prescriptions（PaRx）プログラムは自然の中をウォーキング(散歩、散策、探検、体力作り)しながら近況や色々な想いを対話。他者理解、自己理解を深め合い、日常的に自然と繋がりを持つプログラムです。
という事で「立田山憩いの森」に行ってきました！
立田山の標高は152m、市街地に残された貴重な自然緑地です！
「お祭り広場」に到着！
先ずは10個の木製アスレチックに挑戦！
本来は子供さん用なのですが大人でも十分に楽しめます！
お祭り広場には木製ステージもあり、本日誕生日を迎えられたメンバーさんも大喜びでEXILEのライジング・サンのパフォーマンスされました♪♪
その後、いよいよ散策です！
約1時間ほど歩きましたが、意外と涼しくて、汗をかくこともなくマイナスイオンを感じる気持ちが良い環境でした！
自然の中にいると身体や気分的にも浄化され清々しい気分になりました！