2023年9月29日読了時間: 2分

「第7回ビジョントレーニング・ビジョンアセスメントトレーナー　発達推進トレーナー長谷川康裕様」

ありがとうございました！

ビジョントレーニングとは？

「視機能のトレーニング」です。

眼で対象を正確に捉え、正しい身体の動きにつなげる力をつけるトレーニングです。

今回は「斜位」

「斜位」とは

多くの人は生まれながらにして眼球の方向が上下左右どちらかにズレているそうです。

だからって問題があるわけではありません。

通常、両眼で対象物を見ていますが、左右の目は筋力を使って焦点を合わせています。

今回参加された方全員「斜位」の評価をしました。

結果全員が何らかの「斜位」がありましたが、日常生活では問題なく過ごされています。

評価方法は、ペン先などを対象にして見て片方の眼を塞ぎ、塞いだ方の眼を開放します。その時眼球が上下左右どちらかにピコって動きます。

その現象が

内側(鼻側)に動けば「外斜位」

外側(耳側)に動けば「内斜位」

上側に動けば「下斜位」

下側に動けば「上斜位」

の評価となります。

この現象のトレーニングとしては、とにかく眼球を上下左右に動かすことで眼の筋力をつけることだそうです。

眼って…知らないことばかりですね。

今回も知らない眼の機能のことを学び、トレーニングすることができました。

また、次回が楽しみです！

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